办公室一族经常面对电脑、手机等各种电子产品，长此以往，眼睛会经常超负荷工作，不少年轻人因此出现了眼干眼涩的症状。昨日，记者从天津医大眼科医院了解到，因眼睛干涩、视物模糊来到该院就诊的门诊病人在两周内上升了10%。

　　出现干眼状况时，除了避免长时间用眼外，还应注意眨眼习惯、增加适当的体育锻炼等，患者可吃动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等维生素A含量丰富的食物;如有迎风流泪、视力下降等情况，可吃些瘦肉、蛋黄、糙米、小米等富含维生素B族的食材，在饮食中增添-3多不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油、核桃、花生、奶酪也有助于防治干眼。

　　近期有的患者听信偏方用橘皮水、花椒水、茶水等洗眼，造成眼角膜、结膜损伤，这些偏方都是不科学的，严重的会导致角膜溃疡而失明。