生命时报指出：预防猪流感要做到：“三讲”则是指讲科学，避免滥用药物；讲卫生，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，不共用个人卫生用品；讲文明，不凑热闹，少去拥挤场所。“三早”则是早发现、早报告和早治疗。

    不出门的情况我们要做到以下情况

    讲究个人卫生，对人们经常接触的物体，可选用含氯消毒剂进行擦拭消毒；对食品餐具可煮沸消毒15—30分钟；衣服和被褥应勤洗、勤晒。

    必须外出怎么办
   
    1.戴好口罩是最基本的防护措施。

    2.如果遇到打喷嚏、咳嗽的人，最好离得远些，一般2米左右的距离就能避免飞沫侵袭。

    3.外出时，还要准备纸巾和手帕，一旦咳嗽或打喷嚏，就要自觉用纸巾和手帕捂住口鼻，防止飞沫到处飞散。

    4.需要指出的是，外出时也要注意洗手。

    5.在外就餐前，一定用肥皂和流水好好洗手。尤其是摸过钱、擤过鼻子、扶过交通工具的把手等，必须洗手后再吃饭。

    6.中华眼科在线提醒您，尽量不用手揉眼睛和抠鼻子。

    来源:中华眼科在线