眼干了怎么办?

　　每隔半个小时，需要休息，极目远眺是最好的休息方式，一两分钟就可以缓解视疲劳。

　　另外可以改善工作环境的湿度、保证室内通风。您可以在办公桌上准备一个加湿器，同时保证办公室内通风，这样可以将空气中的电离子物稀释、排放出去。

　　最经济实惠方法：

　　在桌边准备一杯热热的白开水，闭着眼睛熏蒸，重要的事情说三遍，一定要闭着眼睛，一定要闭着眼睛，一定要闭着眼睛。距离以不让眼睛觉得有灼烧感为宜。

　　人工泪液每天滴三次

　　人工泪液不能无限量使用，眼睛一干就滴，会让你自身的泪液分泌减少，滴眼次数一天三次就可以，把这三次的时间平均分配;人工泪液选择上要在专业医生的指导下进行，尽量选用不含防腐剂的人工泪液。

　　海淘的眼药水别乱用

　　忠告：不要滥用眼药水。市面上的眼药水成分比较复杂，会含有不同程度的防腐剂，药物成分越复杂就会对眼睛远期损坏越大。