眼睛是人体最重要的器官之一，从小就要让孩子懂得用眼卫生。用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。因此，在生活中要注意以下几点：

　　1、不能长时间看电视。家长不要把电视当成哄孩子的工具，为了不让孩子捣乱，就把孩子往电视机前一放，然后忙自己的事情。

　　2、看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。

　　3、看书时要光线充足，在进行早期教育时一定要考虑孩子的身体发育特点，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。

　　4、让孩子有足够的室外活动时间。但要注意，阳光太强要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

　　5、补充维生素A。

　　6、学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。否则易引起孩子视疲劳，出现近视。

　　7、不用让孩子用脏手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。

　　8、不玩锐利玩具，少做扔掷性、格斗的游戏。

　　9、坚持做眼睛保健操。

　　为了教育孩子注意用眼卫生，家长就要采取适宜的教育对策，给孩子讲解可能的危险，并告知孩子安全注意事项，让孩子树立必要的安全意识，时刻注意维护安全，那么，家长应该如何教育幼儿注意用眼卫生呢?

　　一、讲清道理

　　幼儿家长要教育幼儿：注意用眼卫生，保持坐姿端正，不要躺在床上看书或者看电视节目;不要在走路时或在行走的车辆内看书;不要在昏暗的环境里看书;看书写字半小时后应远眺一会儿;不要盯着太阳光或强烈的灯光看;不要用脏手或脏手帕擦眼睛，以免损伤眼睛、降低视力或患眼疾。

　　二、情景判断

　　家长可以举例幼儿用眼卫生的情景，分别描述正面(安全)与反面(危险)的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错。

　　三、亲子问答

　　家长可以与孩子进行亲子问答“你平时是怎样注意用眼卫生的呢?赶快给我讲一讲吧。”让孩子自己思考回答，检查孩子学习掌握的情况，孩子回答不完整的内容家长可以及时提醒、补充，帮助孩子总结、强化所学习的知识，增强教育的实效。