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手机不离手小心干眼症

http://www.cnophol.com 2013-6-20 10:34:37 中华眼科在线

  鉴于现在很多人手机不离手的现象,我都差点觉得看来手机的定义真的是时刻拿在手上的才叫“手机”了。但是提醒这部分人,手机不离手,眼睛伤害大,小心干眼症找上门。

  手机时刻拿在手上,眼睛不断接收跳动的屏幕,屈光调节,易导致近视的发生。长时间盯着手机屏幕,泪液蒸发过快,分泌减少,就导致干眼症的发生。此外,手机辐射和蓝光也是造成干眼症的重要原因。

  看来手机不离手的危害确实挺大的,干眼症虽不致盲,但是也是会影响正常工作和生活的,此外,干眼症不及时缓解,严重的是会导致失明的。务必对此引起重视。手机再好玩,还是要做好眼睛保护,眼睛的健康将伴随着我们一生。平时要控制看手机的时间,盯着屏幕半小时到一小时就要极目远眺,放松眼部肌肉,多眨眼,给眼睛保湿,都是能很好的缓解干眼症的。此外,日常中要注意补充叶黄素的摄入,补充眼部营养,缓解干眼症。

来源:百度经验 (责编:cnophol)

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