专家指出：

　　1、要预防少年儿童近视，需要注意改善视觉环境，如教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1 ：6 、黑板无反光等。

　　2、养成良好的写作姿势、做作业时间每40到50 分钟应该休息一会，如远眺或做眼保健操、

　　3、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下写字以及阅读等。

　　4、多参加户外活动，既可增强儿童体质又可防治近视。

　　5、养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;

　　6、纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;

　　7、定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。

　　8、如果发现儿童有近视的迹象，家长应及时带孩子到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。

　　专家最后指出，由于少年儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助他们通过以上措施来爱护眼睛。以上内容仅供参考，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。