上班族、低头族常眼睛过劳，视力响起警报。中国医药大学附设医院中医部表示，以中药滋肝补肾可恢复视线清明，也可缓解眼部不适。

　　现代人上班看计算机荧幕、下班看电视，通勤空档又盯着智能型手机，年轻低头族常用眼过度，生活紧张、忙碌熬夜，还嗜食烤炸辣，要小心伤肝又伤肾，并威胁视力。

　　一般眼科医师治疗眼睛干涩或视线模糊，多以人工泪液或抗过敏药水来缓解症状，中医则以滋肝补肾方法，用中药恢复视线清明，也可舒缓老年人肝肾渐渐退化，导致眼睛模糊干涩的状况。

　　中医认为“肝开窍于目”，有“肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙眩晕”说法，说明眼睛与肝肾功能有关。

　　要恢复视力清明的药方以一贯煎、杞菊地黄丸为主，再依照病患状况斟酌加上密蒙花、蔓荆子、茺蔚子等。

　　保养眼睛要多管齐下，不能全指望服药或点眼药，平日保养更重要，他建议民众用眼50分钟应休息10分钟，阅读环境光线须充足，多食用深色蔬果，作息正常，并搭配按摩眼周的穴道等。