目前我国手机网民数已达4.2亿，这个趋势还将进一步扩大。眼科专家提醒，手机一族要注意用眼，以免使视力健康受到更严重的威胁。

　　记者在走访时发现，人们无论在走路、等候或吃东西时，只要有空闲时间，总是低着头盯着手机看。眼科专家表示，因为手机屏幕小，亮度高，这样的状况下长期近距离、高度集中地用眼，就会造成睫状肌调节痉挛，出现近视或加重视力度数。

　　可引起视疲劳，第二会引起视力下降，甚至产生近视，第三还会产生斜视。

　　医生提醒，应减少在行走、搭公交车等移动状态中看手机的次数，特别是千万不要躺在床上看手机。要把握好用眼时间，最好每次15-20分钟后调节一下视力，适当做一些缓解眼疲劳的运动，比如远眺，揉眼睛做眼保健操等。在眼睛感到干涩、模糊、疲劳时切勿乱用眼药水。

　　最好不要到外面的药店去买眼药水，先到医院来咨询一下，检查一下比较好。