五一假去哪旅游?记得保护好眼睛。清明节刚过去不久，不少白领们就开始计划五一小长假要去哪里玩了，想必大家都想美美的High上几天呢，出游时由于环境的不断变化，如果不注意捍卫眼睛，就可能会造成视觉损伤。下面是为大家准备好的一份护眼锦囊，希望对大家有所帮助。

　　假期出游，记得戴上捍卫镜

　　假期出游如果要去沙滩、海上、高原或雪山游玩时，请定然要戴阻挡紫外线的捍卫眼镜;以免强光伤着眼睛。

　　节日赏大片 别带小孩子

　　今年新出的电影大片很多，《3D泰坦尼克号》、《魔戒前传》、《暮光之城4》等会陆续上映，不少人会考虑节日里去看电影，在大片的恢弘影像里放松心情，在这里建议大家，大人看电影，最好不要带着小孩子，因为儿童视力尚未发展成熟，最好少接触过于刺激的强光和霓虹;另外，对于青光眼患者来说，黑暗环境会使眼压升高，添补眼睛承担，所以更应避免。

　　眼部化妆要注意，小心粉尘进眼睛

　　过节会亲朋，当然要展现出自己最美丽的一面，为了眼睛大而有神，不少MM会挑选画个出彩的眼妆。在这里提醒大家，化妆时使用的小刷子等工具要干净，描绘的眼妆不要离眼球太近，眼线不要太贴近睫毛根部，取用眼影粉时不要使其颗粒落入眼内;卸妆时候要细心，用卫生棉小心的擦拭掉眼影眼线，洗脸的时候不要把卸妆液、洗面奶等东西擦到眼睛里。

　　生活规律最好别打乱，眼睛需要按时憩息

　　放假其间最好坚持正常的生活规律，保持充足睡眠，如果你实在得熬夜又担心第二天顶个熊猫眼，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进的冷藏室，第二天早上拿出来放在肿胀的眼睛上做 2 分钟的冷敷，这样很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈;另外，做简单的眼部按摩也可以改善血液循环，减轻眼睛黑晕的程度，同时保持眼部皮肤的滋润能让眼部肌肤看起来更细嫩。