你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；

    你拍二，我拍二，视力下降是大事儿；

    你拍三，我拍三，得了近视苦难言；

    你拍四，我拍四，坐正读书和写字；

    你拍五，我拍五，光线不好眼受苦；

    你拍六，我拍六，电脑电视不看久；

    你拍七，我拍七，远看美景眼受益；

    你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；

    你拍九，我拍九，脏手不能把眼揉；

    你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食；

    你拍手，我拍手，两眼明亮到永久。

    来源：互联网