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玻璃体浑浊患者应该怎样保护好自己的眼睛

http://www.cnophol.com 2012-6-21 9:37:25 中华眼科在线

  玻璃体混浊不是一种独立的疾病,常表现为某些眼病的症状之一。玻璃体混浊患者应该怎样保护眼睛?玻璃体混浊如果检查不是很严重,可以按摩眼睛周围,以放松肌肉,使气血流畅。

  玻璃体混浊患者应该怎样保护眼睛?具体的介护理方法如下。

  早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛³5厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。

  每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速磨擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时会感到有一股暖流。如此反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。

  以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,也可结合洗脸、喝热水进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热这熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功。

  注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

来源:中国眼科康复网
中国眼科康复网 (责编:cnophol)

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