近些年，防蓝光眼镜在消费者中悄然兴起，防蓝光眼镜对眼睛有什么好处?要不要佩戴?对此，黑龙江省大庆油田总医院眼科学博士曾光进行了解释和答疑。

　　曾光介绍说，从红外、红、绿、蓝到紫外光，光波波长越来越短，光波越短能量越高，短波蓝光是具有相对较高能量的光线，因此从理论上讲，过多的蓝光会损害眼底最敏锐的部分黄斑。防蓝光眼镜的诞生，恰恰是应用了这一光学原理。

　　但在日常生活中，进入人眼中的蓝色光，是否多到引起黄斑病变的程度?有没有科学和客观的试验证据，表明防蓝光眼镜对保护眼睛黄斑是有效的?

　　没有充分证据，证明防蓝光眼镜有效

　　专家介绍，美国堪萨斯大学的科学家总结了近30年来自世界各地的研究结果，指出在人体试验中没有足够的证据，证明蓝光及紫外光与黄斑变性有关，没有人体试验证据表明，防蓝光眼镜对黄斑变性有帮助。

　　最新的一个大型研究也发现，佩戴滤过蓝光和紫外线眼镜对视网膜色素变性病人没有延缓病情作用。巴西圣保罗大学的专家经过5年观察，发现白内障术后使用防蓝光人工晶体(放在眼睛里面的防蓝光眼镜)的患者，与使用普通人工晶体的病人相比，在黄斑疾病的发病率方面没有任何差别。

　　所以，日常生活的环境蓝光对眼底影响并没有达到损伤的程度。

　　人眼自备的防护机制，可避免光损害

　　“事实上，人体是超级智能化，我们的眼睛同样自备了相应的防护机制，避免光的损伤。”曾博士指出：首先，人眼有瞳孔，它像照相机的光圈一样调节进入眼内光线多少，当光线太强的时候瞳孔变小，进入眼内光线大大减少，通过这种调节，让眼内有害光减少达到安全的范围。

　　在日常环境下，无须佩戴防蓝光眼镜

　　专家指出，眼镜市场单纯强调蓝光，主要因为这是一个新的概念，消费者更容易为此买单。同时佩戴了防蓝光眼镜，由于滤过了蓝色光，减少了色差，也会让佩戴者感觉视物清晰、眼睛舒适。

　　在日常生活中，蓝光的强度较低，其强度不足以对眼底造成损害，因此并不需要特别佩戴防蓝光眼镜，除非是在光线极强的情况下，或在特殊环境下工作的人。

　　文/通讯员 衣晓峰 李华妍

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