戴墨镜玩电脑好不好?经常用电脑的人可以多吃对视力有益的桂圆肉,山药,胡萝卜,菠菜,番薯,芋头,玉米,动物肝脏,牛肉,桑椹,红枣等食物,或者以红枣,人参(人参食品),枸杞,菊花,罗汉果泡茶饮用,也可护眼.一般认为罗汉果适合声音沙哑,咽喉不适者,其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著.千万不要戴墨镜玩电脑.

　　对于眼睛疲劳,近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗.定志丸适合看近很清楚,看远则模糊,且伴有心悸,胸闷,易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影,飞蚊症,伴有耳鸣,头晕,夜间多梦,易腰酸者服用.若是眼前常有黑影,可酌加丹参,郁金以活血化瘀.

　　最后因为绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使调节放松,使眼睫状肌休息,减轻眼疲劳.常看绿色对视力保健有益.广袤的田野,一望无际的绿油油的森林和庄稼,清新宜人的空气不但能使人心情愉快,胸怀开阔,也能让人"极目楚天舒".