近几年，LED灯因其比传统灯泡节能耐用，用电量最多可减少85%，并且一个灯泡可用10年之久等优势，被广泛用于手机、电视显示屏和照明中，但是如果每天使用的时间过长容易损伤视力

　　西班牙研究人员最近发现，LED灯可能会刺激、伤害眼睛视网膜细胞，增加失明的风险。视网膜是由许多感光细胞组成的，负责侦测光源，将光源转化成影像，这样就使人们能看到东西。LED灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝光和紫光，如果长时间接触这种亮光，很可能会伤害到视网膜。西班牙马德里大学的研究人员进行了体外细胞试验，并在2012年《光化学与光学》期刊上发表文章指出，LED辐射光可能会损害人类视网膜色素上皮细胞。人们尽量不要直视光源，否则眼睛可能会受到伤害。

　　专家提醒大家，台灯等近距离使用的灯尽量不要使用LED灯泡，尽量不要用眼睛直视光源，并且要注意使用的时间，每隔20-30分钟闭目休息一会儿，这样才有利于保护我们的眼睛健康。