导读：很多人都觉得，近视是年轻人的专利，上了年纪普遍会老花眼，但这真不一定。一项持续10年的关于中老年眼病的研究结果发现，65岁以下中老年人群呈远视化趋势，而65岁以上则出现近视化趋势。

　　近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。

　　人们总是担心小孩子会近视，因为他们正在发育中。但研究结果发现，老人的屈光状态也并非一成不变，尤其是65岁以后的老人，普遍有近视趋势，这可能与白内障有关。

　　中老年屈光度变化主要受晶状体的影响，而晶状体最大的“敌人”就是白内障，所以，当中老年人视力出现下降(包括远视和近视)时，多数是白内障在作怪。比如，65岁以下的老人远视较多，那是晶状体厚度增加的结果，65岁以上的老人出现近视，则可能是晶状体的核变硬的结果，即核性白内障。

　　国外有研究发现，老年痴呆症或与视力低降相关，因为视力不好，沟通等行为会受影响。早期白内障引起的视力下降可能通过佩戴眼镜就能校正。中老年人应经常查查屈光度，有问题及时调整。

　　老年人预防近视，平时应注意保护眼睛，并且多吃柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬等)和红色蔬果，注意少吃那些可能会加重近视的食物，特别是糖精、肉和全脂奶酪。