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专家称新眼保健操难防近视

http://www.cnophol.com 2013-2-27 10:17:29 中华眼科在线

  “为革命,保护视力,眼保健操现在开始……”从1982年至今,由教育部等10部委向全国推广的眼保健操,一做就是20多年。近日,杭州市萧山区的3所小学试行了一套新眼保健操。不同于旧操,新眼保健操改为站着、睁着眼睛做。据悉,这套“多维视觉眼保健操”已通过专家评审,今年还将继续在杭州扩大试点范围。

  七成人不愿做旧眼保健操

  记者分别在北京市定福庄第二小学、上海市杨浦小学分校、天津蓟县第六中心小学、石家庄市四中路小学等十余所小学展开了调查,发现所有学校仍然在做第一套眼保健操,绝大多数还分为上下午两次做,分别为揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶四节,有些学校还增加了一节“干洗脸”,即将两手四指并拢沿鼻梁两侧向上推,一直推到前额,然后顺着眉横骨沿太阳穴向下拉。在随机调查的20名小学生中,有14位表示,不愿意做眼保健操。上五年级的丹丹告诉记者:“每天都要做五分钟,太枯燥了。赶上老师不在的时候,我就睁开眼睛偷懒,或和边上的同学聊天。”一位男同学表示:现在,广播体操都已经更新到第九套了,眼保健操却一成不变。如果有更新鲜有趣的方法,倒是愿意试试。

  这套“多维视觉眼保健操”共分四节,分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。做操时,学生们或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字,而眼睛始终盯着手指,随着手指的运动调整目光。

  据杭州市宁围二小校长介绍,推广新眼保健操后,该校近视学生中80%视力都有所提升,大部分恢复到0.6、0.8,个别还达到1.0甚至1.5。

  弃“穴位按摩”改“眼球运动”

  “让眼球运动,就像主张人身体多运动一样,总归是好的。”卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远表示,这套新眼保健操,其实就是用眼球的运动来代替穴位按摩,这在国际上早有人试验。用一个类似于液晶电脑屏幕的装置,上面有九个区域,上下左右布满了灯泡,使用时,这些灯泡会依次亮起,使用者则依次看向这些点,这就等于眼球在运动。在美国、新加坡以及中国台湾都有这种产品销售,叫眼球近视训练器。“据说有效果,但至今还没有相关论文出来。”

  新眼保健操发明人黄维克表示,旧眼保健操是对几个穴位的按摩,很多孩子无法准确掌握按摩的位置,就算按压的位置正确,力量如果不够,还是起不到效果。从卫生角度来说,做眼保健操前,学生大多没有洗手,就接触眼部四周的皮肤,新眼保健操可以减少眼睛感染细菌的机会。此外,他还考虑了儿童心理学,“小孩子天生好动,喜欢睁着眼睛看世界。我的眼保健操主张睁开眼睛,动作设计也是从孩子们喜欢的姿势出发。”

  新眼保健操不能防治近视

  “虽说对眼球灵活度、血液供应有好处,但是,新眼保健操是不是可以防治近视眼,就要打个问号了。”褚仁远直言道,因为近视眼的成因很复杂,遗传就在近视眼的形成中起了约60%的作用,还有40%取决于环境因素的影响,比如,长时间看近距离的东西,会使调节系统痉挛,从而导致近视。所以说,单靠一种方法防治近视,是不现实的。

  “即使这套操在部分个体身上能看到效果,推广开来也为时甚早。”褚仁远称,新方法试用后,还必须经过6个月随访,并从散瞳验光结果、以及眼周长度、角膜弯度等多个屈光参数来进行综合效果判定。

(来源:北方网) (责编:cnophol)

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