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学龄儿童视力堪忧 爱眼日“护眼”

http://www.cnophol.com 2012-6-11 15:17:54 中华眼科在线

  6月6日,是全国第十七个爱眼日。中国幼教领导品牌天才宝贝在全国各中心开展丰富多彩的爱眼活动。爱眼咨询、视力检测、爱眼知识普及和爱眼小游戏让家长和小朋友充分意识保护视力的重要性。

  我国是世界近视人群居多的国家之一,据相关部门统计,我国中小学生近视比例高达45.6%,而且每年以8%的速度增长,居世界第一位。这种趋势正在朝着低龄化发展,更多的学龄前儿童已成为受害者。电脑、手机、I Pad……等电子污染成为罪魁祸首。

  天才宝贝内部不完全统计发现,在全国五万在读学员中,近视学员的比例为35%。记者在现场与孩子家长沟通发现,孩子压力过重、长时间看电视以及使用电脑上网等习惯是导致孩子近视的主要原因所在。

  “爱眼日”期间,天才宝贝在上海、北京、广州等55个城市发起一项儿童爱眼活动,通过天才宝贝课堂宣传普及科学用眼知识,提高幼儿眼睛健康水平,预防眼疾。同时各城市所在的天才宝贝中心纷纷与当地的儿童医院或专业的眼科机构积极合作,为3-6岁的孩子提供一次眼睛检查的机会,关爱儿童成长健康。

  针对类似的活动,天才宝贝一位学员家长表示:“这样的活动非常有必要,除了能帮助家长和孩子正确了解保护眼睛的方法和方式的同时,还能及时发现和纠正一些不良的习惯。平时老人带着孩子,孩子常会赖着玩游戏,看动画片,对于眼睛的保护一直被忽视。”该家长还透露,她家小孩平时喜欢玩手机和电脑,平均时间超过2-3小时。

  3~6岁是视觉发育关键时期,当前人们对学龄前儿童视力认知仍然比较混乱。对于如何保护孩子的眼睛,家长可以注意一些护眼Tips:

  1. 经常做眼保健操,可以由家长带领孩子一起做,在执行的过程中可以亲子互动,给予一定奖励,例如制定家庭积分制度等等,这样更有效果。

  2. 尽量减少玩电脑和看电视的频率,缩短使用或观看的周期,以30-45分钟为佳,如果阅读学习同样需要控制不要长时间用眼,如果出现眼涩,眼干等情况需提醒孩子休息5-10分钟为宜。

  3. 注意习惯的养成,比如说,玩电脑时与眼睛的距离不小于60厘米;看电视时距离不小于3米;阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。

  4. 不要在强光、阳光下看书写字;坐姿不正的宝贝,最好用防近视笔,纠正错姿;不要戴别人的眼镜;晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的。

  5. 定期为孩子进行一些常规的检查,第一时间发现孩子的眼睛问题,及早做治疗。

  近年来由于家长及教师加强文化教育,使幼儿视觉负担增加,眼调节紧张,容易导致近视现象的发生。对此天才宝贝专家提醒各位家长,适当的给孩子减压,周末可适量增加孩子的户外运动,以便减少电子产品或者阅读多带来的伤害。

(来源:大洋网) (责编:xhhdm)

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