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奥运后眼花、失眠要及时就诊

http://www.cnophol.com 2008-8-29 14:17:11 中华眼科在线

  在自家门口举办的奥运会盛况空前,根据央视索福瑞的收视调查,从8月8日奥运会开幕到24日闭幕,收看央视奥运转播及相关报道的观众人数累计达11.2亿。

  人们平时正常的生活规律、饮食习惯都发生了相应变化,从医学上讲,这些都可能诱发某些疾病。各医院门诊因看奥运比赛而引发的一些疾病已初现端倪。你是否也有以下的奥运后遗症呢?

  后遗症1:眼科疾病增多

  长时间看电视,会导致用眼过度疲劳,尤其是开幕式、闭幕式一开几个小时,精彩不段,很多人从头看到尾。很多人爱约上三两好友到酒吧等昏暗环境观看比赛,对四五十岁的人来说,眼调节功能到了临界,很容易造成视疲劳、眼睛干涩、痒甚至疼痛、视物模糊。眼科博士杨晓建议,如果已出现眼睛干涩等症状,可点人工泪液等眼药水。中小学生容易近视加深或引发近视,建议到医院检查视力,及时调整眼镜度数。

  后遗症2:颈椎、腰椎间盘突出复发增多

  原本就有颈椎、腰椎间盘疾病的患者,这段时间长时间坐着看电视,特别是软沙发,容易造成生理弧度的变化引起症状加重。如果你出现躯体、髋部和肩带部位的疼痛和僵硬感,或出现肌肉疼痛、无力,则要及时就医,专科医师建议,症状不严重者可进行牵引、服药等综合治疗,如果症状严重必要时可进行手术治疗。

  后遗症3:神经衰弱、失眠

  好多奥运比赛项目在晚间,长时间看电视可能会造成生物钟紊乱,引起神经衰弱、失眠。要适时调节,养成定时睡觉、定时起床的好习惯。特别是要克制住别睡懒觉。躺着不活动,只会让你疲倦的感觉加重,而按时睡觉、按时起床,走出家门,多到外活动都能帮助生活规律快速回复正常。

  后遗症4:失落、烦躁

  奥运后,一些人可能会出现失落、焦虑、烦躁、抑郁等心理低潮期。中科院心理研究所心理咨询中心主任高文斌表示,奥运期间,大家长时间投入热情,积极参与,奥运会成了生活中最大的情感附着点。奥运后这个情感附着点一下子没有了,难免会出现短暂的空虚和迷茫,这是很正常的。对于部分人出现心理低潮期,可以通过转移注意力、制定新目标等进行调节,还可以通过多参加团队活动来克服心理失落等问题。

  来源:信息时报

(来源:转载)(责编:xhhdm)

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