眼睛是心灵的窗户，同时眼睛也很脆弱，需要我们细心呵护。在生活中，当我们的眼睛受伤或不舒服时，认清护眼误区，掌握正确的处理方法很重要。

　　1.打击、跌撞、交通事故等导致的眼挫伤。

　　眼眶周围组织血管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。

　　常见错误：马上热敷。

　　如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷。以免加重皮下血肿。

　　正确做法：眼挫伤后应先冷敷。

　　每天3～4次;出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。

　　2.由放鞭炮，玩弹弓，或刀剪等直接刺伤引起的眼组织脱出。

　　可造成眼内组织损伤甚至脱出。特别是一些异物造成的角膜穿通伤，将大量细菌带入眼内，会发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染，危及生命。

　　常见错误：把内容物送回眼眶。或者用水冲洗。

　　这两种方法都是不可行的，只会加量损伤或引起感染。

　　正确做法：应用大小合适的盖子，消毒后盖住脱出的伤眼并包扎。

　　迅速送医院急诊;运送途中尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。

　　3.由异物入眼导致的眼角膜的划伤或者眼部不适感。

　　异物入眼后，伤眼出现异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结膜充血等，严重的可能角膜穿孔。

　　常见错误：用力揉搓，这样会加重损伤。

　　正确做法：用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地擦去异物，然后再滴抗生素眼药水。

　　若异物较难除去，应请眼科医生处置。

　　4.由化学溶液或气体接触眼部致伤。

　　可分为酸性和碱性损伤两类。

　　常见错误：捂住双眼，用手揉搓。

　　正确做法：争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。

　　如有条件.酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗.碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟。也可将伤者头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼。冲洗后及时送往医院进一步治疗

　　5.由于用眼过度，造成眼部疲劳，出现眼睛模糊状况。

　　常见错误：捂住双眼，用手揉搓。

　　正确做法：劳逸结合。

　　多一些户外活动，注意用眼时间，养成良好的用眼卫生习惯，进行积极的休息。保持脸部和手的皮肤清洁，做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。