关于干眼症的话题已经被人们所关注了,特别是上班族中经常接触电脑的年轻人,有时盯着电视屏幕、电脑时间长了,双眼会干、涩、模糊,不适。日常西医的解决方案不外乎使用人工泪液,但大多效果有限。
其实在我们中医学药典中,有许多的中草药可以起到明目功效,如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便和麦冬能滋阴润燥等等。绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用;也是不错的疗法。用这些具有明目功效的中草药加具有清热解毒的绿茶熏眼是比较好的预防和治疗干眼症的保健方,它可以有效缓解眼睛干涩。
其药茶熏眼的具体做法是:上述几味中药每味各10g、绿茶少许,加水煮开后再煮15分钟,离火后在罐上罩一去掉底部的易拉罐,药液蒸汽从易拉罐开口处冒出,对准患眼熏蒸即可。用药茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟之后,眼睛就会舒服多了。
用此方法需要注意熏蒸温度以能忍受而不烫伤为宜。此法中所用中药具有清肝明目、滋阴润燥的功效,以其热气熏眼,具有物理湿热敷作用,并且药物直达病所,能够畅通经络、调和气血,促进局部血液循环,迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能,从而湿润眼睑、结膜、角膜,缓解各部位的干燥不适,使干眼症患者临床症状得到改善。
还有一点要提醒是,眼睛有炎症的人如结膜炎、角膜炎、沙眼患者,就要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛不利。 |