化妆是有些女性每天必不可少的一步，但是如果长期使用劣质的眼影或者其他劣质的眼部化妆品，就容易造成霰粒肿。所以专家提醒各位爱美的女性，购买化妆品时一定要选择质量有保障的产品，切不可贪图便宜。

　　劣质眼影易引发霰粒肿

　　每天化妆是不少年轻女性的每日“必修课”。但经常在眼睑上使用眼影、眼线液和睫毛膏等，如果使用的产品质量不合格，涂抹时不小心进入眼睛等，容易造成睑板腺出口阻塞，从而导致霰粒肿。

　　为此，提醒爱美的女性在挑选眼部化妆品时，一定要前往正规化妆品柜台，以免误用劣质眼影或者其他眼部化妆品造成霰粒肿。同时，彻底的眼部卸妆和清洁也是非常必要的。

　　另外，很多油性皮肤的人发现自己眼皮上经常会发硬块，它们在眼睑皮肤上隆起，可以摸到硬结，却不觉得疼痛，严重的人甚至还在上、下眼睑上发很多个。到医院一查，这才知道，原来也是患了霰粒肿。

　　霰粒肿的护理方式

　　1、预防为主，平时在饮食上注意不要给小孩吃热气的东西，注意每天观察眼睛，保持其眼手等的卫生，经常注意滴一些眼药水。

　　2、一旦出现霰粒肿，要尽早干预(可惜的是我们中大部分的人也许第一次知道霰粒肿的时候就已经晚了，这方面政府、保健机构等基本上是无作为，没有什么普及，因此只有靠我们多宣传多互相帮助吸取经验教训来补救)。

　　3、热敷是有效的手段，但热敷要注意技巧。之前我们在进行热敷的时候是用纱巾浸泡热水来敷眼睛的，热量散失很快，达不到效果。

　　霰粒肿的营养及饮食

　　补充维生素A和C，它们有益于皮肤健康。进食清淡饮食，仅吃水果蔬菜，饮奶酪、草本植物的茶，果汁和矿泉水，中医认为儿童患者多为脾胃不合所至，所以对于多发性儿童霰粒肿的患儿可以在医生指导下进食助消化的药物，以及服用一些调节脾胃的小中药。

　　平时少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等发物，对预防霰粒肿有帮助，特别是皮脂分泌旺盛的人。专家表示，在民间流传的一些方法确实可以起到缓解霰粒肿的作用。比如：用热毛巾敷、用煮熟的鸡蛋热敷。但这些都是“治标不治本”的方法，患病后应该根据病情的发展情况，到医院检查、治疗。