透过眼睛很容易看到一个人的快乐或忧伤。但鲜为人知的是，眼睛也是压力器官，情绪不良、压力过大，也会反过来影响到眼睛的运行状况。当人们出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现一系列症状，比如头疼、恶心、眼涨、视物模糊等，被称为“双眼视功能异常”。如果此时去进行眼部检查的话，一般不会发现眼睛有任何器质性病变，更无需药物治疗，而是通过一些训练、情感疏导和休息就能恢复。

   　一般来说，女性更容易产生职场焦虑，这也可以解释为什么在眼科门诊中由焦虑而引起“视觉亚健康”的女性患者要高于男性患者。“职场上焦虑、睡眠不足，或是借助于酒精、烟草缓解压力的方式更加剧了‘视觉亚健康’症状。酒精、烟草对于眼睛的伤害毋需置疑，而空气污染、睡眠不足，都会加剧眼睛亚健康。

　　“视觉亚健康”不可忽视

　　 但是日常许多人对“视觉亚健康”漠视，往往要等到眼睛出现严重问题时才前去就诊。人们往往觉得‘视觉亚健康’是一种都市病，随着电脑、多媒体等现代化办公设备的普及，电脑眼病、干眼症、空调眼病的患者越来越多，但这种现象并没有引起足够的重视。在眼科检查中，我们发现不少上班族都有这样或那样的视觉亚健康，如干眼症、慢性结膜炎、角膜炎等等。眼睛长期处于亚健康状态，除导致视力下降外，会逐步形成结膜炎、角膜炎，眼球调节能力的滞后，引起视力下降。

　　“眼检”不光只是检查视力这么简单！

　　每当提及眼科检查，通常想到的只是查查视力，但事实上眼体检的项目远远不止于此。目前市民对“眼科检查”的认识普遍存在误区。大部分人只把注意力落在视力检查，盲目认为只要看得见就好，而忽略了眼睛的全面健康。

　　其实，通过眼科检查，还能反映出很多身体问题。真正的眼部体检应包括问诊、眼底镜检查、眼部B超检查等诸多步骤。对于成人来说，眼部检查可以控制在一年一次或两年一次;而对于儿童来说，最好能做到每6个月进行一次眼部检查，以及时发现眼睛问题。对于那些患有视觉亚健康的职场人士来说，定期眼检可以给他们提个醒，同时也灌输给他们正确的用眼知识，改变他们的不健康的用眼习惯，将外部伤害降至最低。

        定期“眼检|是保障健康的前提

　　定期做眼部检查不仅能保证眼睛的健康，还能及时发现身体病变，比如糖尿病、肝炎等疾病都可以通过眼睛有所显现。临床发现，70%以上的糖尿病患者都有眼睛红肿的现象，那是由于视网膜充血导致的。高血压、新陈代谢紊乱以及高血脂的问题，包括动脉硬化，也都能通过眼睛有不同程度的体现。”

　　眼睛是每个人心灵的窗户，它的健康不仅关系你的美丽，也关系到你身体的健康状态，如同都市病里流行的干眼病一样，目前并没有治疗干眼病的方法，只有控制和调养，所以当你的眼睛已经开始频繁的用疲劳等小问题来向你控诉时，不要再忽视它们的抗议，及早关注，摆脱视觉亚健康，也摆脱了各种眼病随时拜访的可能。