预防儿童近视食疗方1、
黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。
取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。
制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。
弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。