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台灯太光会导致近视

http://www.cnophol.com 2013-9-26 14:51:01 中华眼科在线

  随着宝宝一天天长大,视力也随之越来越清晰,但是年轻的父母往往缺少一定的宝宝护眼常识,会造成宝宝视力发育异常。和平眼科专家就在这里就给年轻的父母们介绍几招,用来防护宝宝眼睛。

  第一招:不要遮挡宝宝眼睛

  有些妈妈怕阳光照着宝宝眼睛,所以总在有光的一侧挡住宝宝眼睛,这是不对的。婴儿期是宝宝视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被遮挡几天时间,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。

  第二招:晚上睡觉时房间里不要开灯

  婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为,睡在灯光下的孩子与睡在黑暗中的孩子相比,近视发病率要高出4倍,睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的占55%。

  专家指出,宝宝在出生后头两年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光明与黑暗的时间多少,可能会影响幼儿视力的发育。

  第三招:防止眼外伤

  对于1岁以内的宝宝,手部的灵活性还不够,手中拿着的东西,不小心就会打在脸上或眼睛上,这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿铅笔、筷子等尖锐物体。

  第四招:小心处理宝宝眼内异物

  专家介绍由于家庭条件的提高,孩子们的生活水平的提高,导致孩子们的学习环境也发生了改变,现在的孩子大都在灯光充足的情况下学习,光线越强烈反而越容易患近视!

  为什么光线越强越容易患有近视呢?如何预防孩子近视呢?

  当分析乡村孩子近视少的时候,很多人会归结为学习、读书时间短,作业压力小。当然,这是一方面的原因。但是,当年那些在油灯下苦读多年的孩子,为何在上大学后,夜晚照明条件改善了,却戴上眼镜了呢?

  近几年来反复强调要保护孩子们的视力,其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯,还要改善营养,结果是近视眼越来越多。现在我们知道了,台灯是视力杀手。现在近视的孩子多,原因之一就是照明条件太好了。

  那么我们应该如何改变孩子的学习环境呢?如何预防孩子近视呢?

  我们的家庭照明不需要太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大,看清楚应不成问题。如果孩子在夜晚学习一段时间后,要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动,是对视力很好的调整。千万不要让孩子在一个亮台灯下,连着几天熬夜读小说,这样要不了几天,就非戴眼镜不可了。

  风沙大的时候,最好不要带孩子在户外玩。假如异物进入眼内时,不要慌张,不可用手搓揉眼睛。用手或手帕揉擦会使眼结膜和角膜遭受损伤,因为异物在眼里经过揉挤就可能损伤脆弱而灵敏的角膜(黑眼珠表层)。揉挤还会使眼睛充血,结膜水肿。

  同时,手上有许多细菌,揉眼时会把细菌带进眼里,引起炎症。这时妈妈可用拇指和食指轻轻捏住上眼皮,轻轻向前提起,向眼内轻吹,刺激眼睛流泪,将沙尘冲出。如果异物没出来,应速送医院治疗。

来源:上海和平眼科医院 (责编:xhhdm)

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