年寒暑假都是眼科忙碌的时候。许多学生都会利用假期时间来治疗眼病或检查视力，家长们一般都认为假期孩子们课业负担轻些，有利于视力的恢复或治疗。然而，眼科医生表示，目前暑假临近结束，但到眼科门诊就诊的孩子们视力下降的情况比较多见。医生指出，这往往与孩子假期户外活动少、总在家里玩电脑手机或看电视等近距离用眼有关。

　　假期视力下降多因户外活动少、用眼过度

　　晓晓开学就要上六年级了，她去年因近视配了眼镜。由于要定期检查视力，最近晓晓妈带她到了医院。一检查才知道晓晓的近视度数长了100度。晓晓妈很纳闷：“都歇了一个假期了，作业也不多，怎么近视还长了呢?”

　　医生表示，许多家长都认为学生放寒暑假时相对时间自由些，且课业负担轻，故都利用假期来给孩子矫正视力或看眼病。然而门诊有相当一部分“小眼镜”在临近暑假结束时，视力不升反降，这往往与孩子们户外活动少、用眼过度有关。暑假虽然课业负担较轻，但由于天气炎热，家长又忙于工作没时间陪孩子，很多孩子在假期选择了“宅”在家里。室内活动由于空间有限，无论是看书玩玩具，还是看电视、玩电脑手机，都是近距离用眼，时间长了即可造成或加重近视等屈光不正。

　　因此医生提醒，无论放假还是上学，孩子们都应该养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动。一旦出现视物模糊等不适情况，即应及时就医。

　　视力不好不一定都是近视

　　需要提醒的是，虽然因视力不好就诊的大多数同学是近视问题，但并不是所有的视力差都是近视导致的，像散光、远视、弱视、斜视等在眼科也是很常见的。因此，建议因视力问题就诊时，首先应遵医嘱做一做散瞳、验光等相关检查，看看是否属于弱视、远视等屈光不正的问题;或者是否存在其他眼病，像先天性视神经发育不良、眼底发育不好、角膜炎、虹膜睫状体炎等都有可能影响到视力。将这些因素排除掉以后，诊断为近视，这时再进行配镜等相关矫治才可收效。

　　学龄前后眼保健重点各不同

　　对于日常对视力的保健，医生指出，学龄前和进入学龄后各有侧重点：

　　学龄前早筛查：对于学龄前儿童最重要的是防止弱视，家长应尽早带孩子做一个眼部筛查，排除一下先天眼病或其他危险因素，千万不要等到上学后出现了症状再去治疗，及早检查、及早治疗会有事半功倍的效果。

　　学龄期儿童注意用眼卫生：上学后儿童最需要注意的问题就是用眼卫生，看书学习时一定要在光线充足的地方，而且不要时间过长，保持良好的坐姿，经常做做眼保健操。现在智能手机、电脑普及，用时都是近距离用眼，家长要注意让孩子减少使用这些电子产品的时间，而应有意识的增加孩子的户外活动，让孩子疲劳的眼睛得到放松。另外，还要注意饮食营养均衡，不要偏食;并坚持定期眼部检查，至少每年寒暑假时都要带孩子查查视力。