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暑期护眼矫正视力需谨慎

http://www.cnophol.com 2013-8-16 11:09:05 中华眼科在线

  暑假期间,去医院做视力矫正和手术的学生数量大幅增加 ,几乎比平时翻了一番。激光矫正视力手术并不适合所有人,要根据实际情况选择适合自己的矫正视力的方法。

  矫正视力不可轻率选择手术

  目前,常用的近视矫正方法有:框架镜、隐形眼镜、激光手术和角膜塑形镜。四者各有优缺点,建议在矫正视力时综合判断后再决定,不要轻易手术。

  框架镜是常见的矫正方法。最普通、最经济、实用范围最广、相对安全。但不够美观,运动时也不太方便。 隐形眼镜影像真实,框架眼镜对物象的放大或缩小的作用明显高于隐形眼镜,也就是说配隐形眼镜所看到的物象接近真实。不过,一般情况下,青少年还是要慎选隐形眼镜。因为初次佩戴、护理不清洁、眼病等都会出现异物感;验配不当或使用不当可能会引起角膜损伤。 角膜塑形镜治疗近视是一种在晚上睡眠时佩戴的一种角膜接触镜。不过,除非是很严重的近视,一般近视的人士,都不宜使用角膜塑形镜来矫正视力。如果选用的话,也需要去专业或是有资质的医疗机构,在医生的指导下使用。

  除此之外,不少高中生和大学生都选择在暑假做激光手术来矫正视力。李媚指出,它们的好处在于,经过手术治疗后,可以脱下眼镜,或许视力会恢复到正常的范围。不过,它也存在一定的风险。一般情况下,激光近视矫治手术则是需要年满18岁,近视度数稳定在两年以上者适宜选择。如果未满18岁,或者近视度数稳定在两年以下者,选用激光手术矫正视力的话,会折损视觉的品质。同时,进行激光手术的患者,比较不容易在微弱的光线下看清事物,夜间视力遭扭曲。

  学龄前儿童的眼疾较易被忽视

  在出现视力问题的孩子中,学龄及学龄前儿童的比例在增加。港大深圳医院眼科主管黄世雄教授说,对学龄儿童的检查目的在于准确验光,指导眼镜的正确验配。但对于学龄前的这部分儿童,由于他们还不能准确地表达眼部的不适,也还不懂注意用眼的卫生,极容易被家长忽视小孩可能存在的斜视、弱视、角结膜炎或先天性眼球疾病等,并且弱视的最佳治疗年龄在6岁以下,如果过了这个年龄阶段,治疗效果欠佳,因此对学龄前儿童进行一次常规的眼部检查非常有必要,可以及早发现及早治疗。

  暑假更要注意用眼卫生

  虽然暑假没有了繁重的学业,但往往在暑期结束的时候,很多本身眼睛没有问题的孩子也会出现视力急剧下降的情况。李媚特别提醒,孩子放假后喜欢窝在家里,长时间看电视打游戏等,家长一定要叮嘱孩子注意用眼卫生、保护好视力。

  1.科学用眼。劳逸结合,用眼时间不要过长,不要躺着或趴着看;

  2.注意用眼卫生。不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;连续上网或者看电视20分钟左右就应该暂时休息一下眼睛,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处;

  3.补充营养:少吃甜食和辛辣食物,多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素;

  4.不要整天窝在家里,多些户外活动,加强体育锻炼。

来源:中国网 (责编:cnophol)

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