夏天天气干燥，不少人会觉得眼睛干涩酸胀，而有些人往往会备上一瓶滴眼液缓解眼睛干涩。不过，近日有媒体曝出，市面上大多数滴眼液都含有防腐剂但却并未标示，更有眼科医生指出，由于其中含有防腐剂，不建议长期使用滴眼液。

　　长期对电脑眼睛易干涩

　　“空气干燥，加上目前电脑等电子产品的普及，人们用眼较多，因此很容易出现眼睛干涩、酸刺痛的情况。”北京某眼科主任指出，鉴于人们的用眼现状和环境，目前不少人群有数码视觉疲劳的一些表现。

　　目前市场上的滴眼液分为中药成分的和西药成分，在适应证方面多在针对人们的“视疲劳、眼睛干涩、酸胀”等诉求来进行宣传。

　　数码视觉疲劳还需重视

　　尽管眼睛干涩，酸刺痛比较常见，但并不意味着那些针对数码视觉疲劳的滴眼液就可以随意使用，而数码视觉疲劳更非仅凭人们的主观感受就可以判定的。

　　某眼科医生则表示，数码视觉疲劳是眼科常见的综合了几种不适的表现，常见多表现为近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。

　　而诱发数码视觉疲劳的因素多种多样，如近视、远视、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等都会诱发数码视觉疲劳。

　　而一些外在环境因素也会诱发视疲劳，其中最常见的就是光线，如果所处环境光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定就会诱发数码视觉疲劳。此外，眼睛注视的目标大小、粗细也是诱发的因素之一，如果注视目标过小、过细或不稳定等也会诱发数码视觉疲劳。而且，如长时间近距离对着电脑，智能手机，是很容易造成数码视觉疲劳。

　　既然诱发数码视觉疲劳的原因如此多，那么，随意使用滴眼液的做法显然并不可取。从医学上的角度，缓解数码视觉疲劳归根结底还是要找到诱发的原因，及时纠正并注意用眼卫生和习惯。

　　滴眼液使用需权衡利弊

　　滴眼液需要谨慎使用有一个重要的原因就是其中所含的防腐剂。

　　据相关媒体报道称，市场上很多滴眼液中并未明确标示其含有防腐剂(如苯扎氯铵等)。

　　据报道，市面上可能90%的滴眼液都含有防腐剂，日前CNTV更有视频报道此事。

　　滴眼液中的防腐剂会伤害眼睛，而且过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水，不但不能缓解眼睛的不适，更可能会加重这些不适的感觉，甚至诱发其他眼睛的问题。

　　此外，如果长时间、高频率地使用更会损害眼表上分泌黏液的细胞，破坏泪液的正常生理功能，最终导致眼表损害加重眼睛干涩。

　　专家建议，为了保护眼睛，平时注意用眼习惯和卫生才是根本，应该减少持续近距离用眼时间，比如盯着电脑一段时间后，眺望远处或闭目养神让眼睛休息一会儿，平时多吃黄色或绿色的蔬菜，不要熬夜等。一旦发现眼睛出现持续不适的情况最好能及时就医，在医生指导下使用护眼产品。