错误一：眼睛干了滴眼药水就管用。

　　由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。

　　医生点评：北京协和医院眼科主任医师李莹说，目前的眼药水主要有抗菌型眼药水、人工泪液代用品、激素类眼药水三种。

　　抗菌型眼药水在市场上很常见，这种眼药水含有抗生素，主要用于治疗和预防眼部感染。一般眼表感染疾病、角膜炎、结膜炎等比较适合用该类眼药水。此外，风沙所致的眼红、眼涩，游泳前的眼睛保护，以及眼部手术前都可以适当使用抗生素眼药水，一天3—4次为宜。

　　而占市场份额最多的是人工泪液代用品，可以缓解干眼的症状，干眼症患者比较适用，一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用。——单纯因为用电脑多导致的眼睛不适应该用这种

　　非细菌或真菌感染、过敏性眼病和免疫性眼病患者，则应该使用激素眼药水。”

　　其实眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。

　　错误二：关灯用电脑看得清楚不伤眼睛

　　有一些人晚上在用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光，认为这样看电脑比较清楚，不容易伤害眼睛。

　　医生点评：这样是不对的，电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10—15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上。

　　如果关闭电脑周围的光源，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

　　错误三：戴眼睛用电脑不伤眼睛

　　有些人认为电脑辐射会伤害眼睛，所以如果戴有防辐射功能的眼镜或隐形就不会受到伤害了。

　　研究人员表示：现在普遍被使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质所制造，虽然各厂牌的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会渐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。

　　一般而言，少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面，最后变成眼屎。但量一多的时候，聚合物的大小会超过排出孔的大小，此时，这些眼球内的杂物就会堆积在水晶体内，渐渐形成白内障。

　　专家呼吁配戴隐形眼镜且常常接触计算机的朋友，休息时一定要把隐形眼镜拿下来，且要有充分的时间让眼球排出废物，否则日积月累下来，很容易会罹患白内障。

　　错误四：专注用电脑瞪着眼睛看电脑眼睛损伤小

　　人些人看电脑时觉得模糊时就拼命睁大眼睛，觉得这样比较清楚，眼睛自我调节小就不伤害眼睛了。

　　专家意见：专家介绍说，泪液主要有三大功能：一是湿润眼球;二是保持眼球的洁净;三是与眼屈光有关。如果泪液分泌太少或者蒸发过多，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，看东西时，就会出现视物不清、眼睛酸涩等状况。眨眼是一种保护性的神经反射作用，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其润湿。正常人每分钟眨眼约为10—20次，倘若长时间凝视电脑屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4—5次，眼睛便会感到干涩。