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熬夜阅读模式很伤眼

http://www.cnophol.com 2013-3-27 9:56:31 中华眼科在线

  近日来,一则关于关灯后玩手机容易导致青光眼的消息在网络上广为流传,引起了极大的关注。很多人都有关灯后,躺在床上玩手机玩平板电脑的经历,不少人更是养成了这样的习惯,每天晚上熄灯后玩手机成了“必修课”。那么,这样的习惯是否如网上所言,易诱发青光眼呢?这种说法并非危言耸听,在光线暗的情况下用眼,确实容易导致青光眼的发生。

  关灯玩手机确实易致青光眼

  随着智能手机、平板电脑的普及,很多人在晚上关灯后,都会躺在床上再玩一会儿,殊不知,这样的举动却为眼睛的健康埋下了隐患。廖志强说,网上的说法并非危言耸听,有一定的道理,这是一种非常不卫生的用眼方式。

  “在光线较暗的情况下,为了看清楚东西,眼睛的瞳孔会散大。”廖志强说,瞳孔散大会阻塞房角,导致房水流出,这样就会引起眼压增高,从而诱发青光眼。在医学上,有一种筛查青光眼的办法,就是让患者在暗室里,观察其瞳孔散大的情况,瞳孔散的越大,得青光眼的几率就越大。

  “夜间阅读”模式其实更伤眼

  虽然心里明知关灯后玩手机是不卫生的用眼方式,不少人却一时难以改掉这样的习惯。于是很多人建议在关灯后玩手机时,可以把手机设置为“夜间阅读”模式,这样手机屏幕的光线比较柔和,对眼睛的刺激较小。

  廖志强说,这种方法并不可靠,反而会增加青光眼发生的危险。实际上只要在暗的环境下用眼都可能诱发青光眼,将手机设置为“夜间阅读”模式,手机屏幕的光线变暗,这样眼睛为了看清楚东西,瞳孔会散得更大,更容易导致青光眼的发生。

来源:搜狐 (责编:cnophol)

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