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眼部操缓解眼皮跳

http://www.cnophol.com 2013-3-21 10:48:15 中华眼科在线

  生理性的眼皮跳发作时间很短,通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候,可以做做眼部操,来缓解眼周肌肉的痉挛。

  用大拇指按在太阳穴上,用食指指肚从内眼角开始,轻轻抚摩到外眼角,上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作,而且持续时间长,跳动幅度大,这很有可能是颅脑内疾病的征兆,要及时到医院就诊。

  一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁。其他像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,也都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

  眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就可以缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停,应立即找医生诊治。

来源:新浪网 (责编:xhhdm)

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