冬季人们会采取各种取暖方法，以便保证不被冻着。可你知道吗?冬天眼睛也怕冷，要是冬天眼睛保暖不到位，也会带来不少的麻烦。

　　寒冷的天气会给眼睛带来哪些危害呢?哪些眼睛疾病容易复发?

　　冬季天气转冷，很多孩子、老年人由于身体较弱，极容易患上眼科疾病，而曾患有眼科疾病的患者在此时也可能会复发。冬天常见的眼科疾病主要有青光眼、白内障、干眼症、眼底病等。特别是青光眼，由于冬天天气变冷会引起人们眼压波动，导致青光眼。

　　针对这种现象，大家可以采取哪些保护措施?

　　在冬季做好对青光眼预防工作的同时，要保持情绪稳定、起居有规律，而且要常常关注天气预报，强冷空气来临时尽量不外出，选择在温暖、晴朗的天气下参加户外活动。

　　最近，许多人出现了眼睛干涩、疲劳的症状，说是干眼症，这跟冬季生活有什么关系?

　　冬季本来就比较干燥，而且在家里或者公司一般都会开暖气或空调来取暖，这就使得空气更加干燥，再加上许多人用眼不恰当，长时间熬夜、加班等，这种情况下就会很容易出现干眼症的症状。

　　对于患有干眼症的人来说，在日常生活中有什么好的预防方法?

　　防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了适宜的光线和充足的休息外，大家也可以安装一些加湿设备，以保证室内的湿度。同时，在刮风天要减少出门次数，外出记得戴防护眼镜。

　　许多人在眼睛出现不适时，会选择滴眼液。那么，滴眼液都有哪几种，应该如何选择?

　　人们常见的主要有抗过敏的滴眼液、抗生素滴眼液、降眼压滴眼液、抗白内障滴眼液、纯粹润滑作用的滴眼液等。滴眼液分很多种，不同滴眼液的疗效亦不同。虽然许多眼病都有红、肿、痛的症状，但其发病机理却可能完全不一样。眼部如有不适，最好先求治眼科医生，作出诊断后再对症用药。

　　大多数人在用滴眼液时，往往是凭借经验直接在药店购买。也有人在眼睛稍微出现不适时，就长期用滴眼液。这些情况会不会给眼睛的健康带来危害?

　　眼睛不适，往往表现为眼睛酸胀、干涩、视觉疲劳、看不清物体等，但这是由多种原因引起的。如不对症下药，随意使用滴眼液，不仅不护眼，反而损伤视力。同时，大多数眼药水或滴眼液都含有防腐剂，长期使用不仅不能缓解症状，还会造成眼睛损伤。特别是对于近视眼患者来说，要注意保持良好的看、读、写姿势，避免长时间用眼，经常做眼保健操，而不是通过点眼药水来进行保健。

　　冬天在饮食上能否给眼睛补充营养?

　　要使眼睛得到充分的营养补给，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。其次，应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡萝卜等。还要适当补充富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、橘子、红枣等。除了饮食护眼，我们也可以对眼睛做一些外部护理，如使用保湿滋润型眼霜，用湿毛巾热敷双眼，外出时戴防护镜，不用脏手揉眼，注意眼部卫生等。