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测试:你的电脑屏幕伤眼吗

http://www.cnophol.com 2012-11-8 10:52:59 中华眼科在线

  对着电脑,双眼红肿、疼痛、干涩,有时还会有灼热感、视力模糊、重影等。有调查显示,64%—90%的上班族患这种“电脑眼”,其中一部分原因是因为屏幕刺眼或周围照明不足。近日,美国《时代》杂志刊文,教你自测用眼环境光线是否合适。

  首先,保证电脑屏幕至少距离你一臂远,显示屏放在低于视平线4—8英寸(约10—20厘米)处。

  然后,双手指间相对,做成“帽檐”形状,平放遮在眼睛上。如果你的眼睛立刻感到更加舒适、周围光线柔和,那么就需要重新调整电脑位置,使其不正对着阳光、不反光,或调整电脑屏幕对比度和亮度,减少强光和反射。

  此外,灰尘会降低屏幕的清晰度,定期清洁显示屏也会让眼睛更轻松。

来源:新浪 (责编:cnophol)

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