如何保护眼睛越来越受到市民重视。白内障、青光眼、病毒性角膜炎成为三大高发病率致盲疾病。值得注意的是，因为用眼过劳等因素，眼疾年轻化正愈演愈盛。

　　“我最喜欢一边躺着看电视，一边耍微博。经常从晚上7点吃完饭玩到11点多钟，洗了澡躺上床还要逛下论坛，看看小说。”今年25岁的阮云云来自成都，独自一人在重庆打拼的她生活没有规律。阮云云坦言，与她生活作息相似的朋友还有很多，“年轻人喜欢在走路、坐车、吃饭等零碎时间玩手机，从大学毕业到现在，大家的视力都不同程度有所下降，去年我的近视度数一下子增加了200度。”

　　据了解，目前我市约有29.2万名盲人。不仅眼部过劳正在年轻化，致盲疾病也越来越青睐年轻人。新桥医院眼科主治医师廖琼介绍，白内障、青光眼、病毒性角膜炎是发病率最高的致盲眼疾，当中，患白内障、青光眼的年轻人也越来越多，原因和不良用眼习惯以及生活环境有关。

　　如何预防》》

　　针对眼部疾病的预防，廖琼建议，市民可每年定期去医院做眼部检查，平时注意锻炼身体，提高抵抗力，用眼1小时后最好休息15分钟。除此之外，眼睛出现不适要及时就医，拖延病情容易错过最佳治疗时机。

　　“急脾气的人最易患急性青光眼，重庆人的‘火炮脾气’更得小心。”西南医院眼科医生戴超提醒，慢性青光眼通常没有症状，但急性青光眼最快能在发病数小时内令患者失明。根据临床统计，大约10%的青光眼患者和乱发脾气有关。

　　自己测一测》》

　　如果你的眼睛经常感到不舒服，或者出现这些症状，小心被疾病“偷走”视力。

　　■视力突然下降，不要以为是近视眼，其实可能患了其他眼部疾病;

　　■眼睛疲劳、经常胀痛、看光源周围常有彩虹样光环或者有雾;

　　■易患青光眼群体：600度以上高近视者、家庭有青光眼病史者、高血压人群、糖尿病人群、老年女性以及更年期女性、连续4小时以上使用电脑者;

　　■一副眼镜使用多年，没有定期到医院检查近视度数是否加深;

　　■ 贪小便宜，夏季购买劣质太阳镜，或者佩戴不舒服的太阳镜。