夏季天气炎热，人们都喜欢开着空调吃着饭，或是从外面回来太热就吹吹空调，这对身体以及眼睛都不好，尤其是脆弱的眼睛更是受不了空调的那种伤害。

　　造成“空调眼病”的原因是：空调除了调节温度之外，也具有抽湿作用，空气中的水分大量蒸发，降低了室内空气湿度。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而泪液的蒸发增加。

　　在这种情况下，会出现眼睛发干、发涩的不适感觉，尤其常见于成年女性。如一些企事业单位的管理人员、教师、医务人员、新闻工作者都是“空调眼病”最常见的发病者。

　　【预防空调眼病要采取以下措施：】

　　注意合理调整室内外温差，室内温度26—29摄氏度，相对湿度为40%—60%;一般情况下，室内外温差以不超过5—8度为宜;

　　使用空调时间不宜过长，要经常开窗换气;

　　常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢;

　　要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少要让眼睛休息一次;

　　要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。