晒太阳预防近视眼，这种说话似乎有点荒谬。但是研究表明，多参加户外活动，可以有效预防近视眼的发生。

　　现在电子产品的发达，很多人迷恋于电脑、ipad、手机。很少进行户外运动。如果我们在生活中可以多多运动接触阳光的话，眼睛近视的可能就降低了。

　　接触阳光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。明亮的光线可刺激多巴胺的释放，这样就可预防近视。

　　据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视;与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%—40%，非洲儿童的近视率“几乎为零”。与其他国家相比，东亚儿童基本上都会上学，但在校期间没有到户外活动，放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国，高达80%—90%的学生有近视问题，其中10%—20%的人重度近视，可能会导致失明。