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上网用眼睛的相关方法

http://www.cnophol.com 2012-5-18 13:16:36 中华眼科在线

  上网用眼方法

   每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。

   持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。

   眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。

   将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准

   要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳

来源:爱眼论坛 (责编:cnophol)

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