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好的饮食习惯可有助于护眼

http://www.cnophol.com 2012-3-14 10:45:01 中华眼科在线

  注意营养,养成良好的饮食习惯。父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量无毒铬和钙,容易患近视。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。

  专家指出,进食过多甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄食量。不要急于给孩子配戴眼镜。父母在发现儿童近视时,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因读书、写字姿势不正确或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。

  假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不需要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构就发生了改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。

来源:合肥普瑞眼科 (责编:xhhdm)

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