很多人对于近视预防与近视治疗不能很明确的分辩，对于近视病的症状不是很了解，对近视病错误的认识，急于治疗，而导致一些本可避免的症状发生。

　　感觉有近视眼的人绝大多数是非病的，或者说绝大多数的近视不是病，而是用眼方式不当引起的暂时性的视远功能衰退，视近功能代偿变化，究其根本原因就是单纯的看近过度和缺少视远锻炼。

　　近视预防不应用医疗的方法，如医院采用的散瞳和针灸激光手术改变角膜等病创治疗方法(都有一定的毒副作用)。以散瞳和针灸为例，此二法对假性近视的解除有效，但是又是不彻底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每周过多的读写后就去做散瞳和针灸的，那样会使是神经系统发生紊乱。反复治疗可能加速真性近视的发展。近视治疗近视应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，近视预防最好的方法就是对眼睛做自然锻炼(适用的眼睛保健操)。身体锻炼能使身体健康起来，眼的锻炼更能使近视眼得到防治，这种自然训练的方法在国内外以大量应用，例如每天做极目注视，远距识别，看近拉远，必须看近的作业，平时加强户外体育锻炼等.