但凡有眼镜的朋友都希望自己的“第二双眼睛”能始终发挥它的最大效能，延长它的使用寿命。如何才能做到呢，我们听听专家的建议。

　　眼镜包括镜架和镜片两部分。

　　镜片的选择主要考虑安全、轻便、透光率高、能吸收对眼睛有害的射线、耐磨、化学稳定性好而实用的产品主要有三种：天然介质、玻璃镜片、树脂镜片，用得最多的是树脂镜片，它以高度抗冲击性、透光量高、阻断紫外线强等优点得到大家的青睐。发达国家包括英国、法国等西欧各国，从保护青少年视力健康的角度，立法规定：16岁以下青少年配镜必须使用树脂镜片，而美国食品药物管理局规定：除医生特别处方指定外，所有配制的框架眼镜都要使用树脂镜片。

　　专家还建议，必须使用加硬和镀膜镜片，以增加树脂材料耐腐蚀和抗摩擦性能。

　　制造镜架的材料大致可分为金属材料、非金属材料和天然材料等三大类。镜架不仅有承托镜片于眼前，起到矫正、遮阳及防护的目的外，还起着美容、改变面型的视觉长度，弥补面部缺陷的作用。但选择镜架时最重要的是考虑瞳距与镜架的符合问题，其次才是美观。要注意瞳孔在眼镜框内的水平位置，应该位于镜框的几何中心附近;下眼睑边缘应基本位于镜框的垂直中心。选择过大的镜框的弊端有：增加重量，造成不适;镜心移位过大，影响质量;形成反射像，造成视觉干扰;边缘畸变，影响外观。

　　儿童最好选择塑胶类镜架，金属架的鼻托较大，重量集中在鼻骨部位，影响鼻骨发育。儿童镜架尤其应注意瞳距与镜架的几何中心间距的一致，并注意根据生长发育情况及时更换镜架。镜架过松，可使光学中心与瞳孔错位，产生棱镜效应，而引起视疲劳。所以应该经常检查，如发现镜架扭曲、损坏，应及时到眼镜店请专业人修理、矫正。 如何正确使用和用心保养镜片?首先注意眼镜不戴时，最好放在镜盒里。镜片的表面不要与硬物接触，尤其注意不要镜腿朝天，镜面朝下放置。尤其远视或弱视儿童使用的凸镜，光学中心易磨损，不注意使用镜片磨毛成毛玻璃状，严重会造成形觉剥夺性弱视，给治疗带来困难。其次镜片清洁最好用水洗，洗碗用的洗涤灵1—2滴，洗后用清水冲洗干净，晾干或用柔软的纸巾吸干。还可用树脂镜片专用的纤维镜布擦拭，镜布用清水洗净。尤其注意不要用衣角或硬布擦拭。最后还应养成双手摘戴的习惯，长期单手摘戴眼镜可致镜框逐渐扭曲变形，造成镜面歪斜甚至两侧镜片倾斜度不同，而使镜心移位，出现三棱镜效应———影响视力、视力疲劳。

　　什么样的眼镜才算是合适的眼镜?眼镜是否合适，要从眼镜的装配制作质量和配戴效果两个方面来衡量。眼镜装配质量的好坏，以眼镜的光学质量是否达到配装眼镜的国家标准来判定，主要指标包括：镜片顶焦度、光学中心水平、光学中心垂直差值、柱镜轴位。配戴效果好不好，主要判定标准包括：安全、舒适、矫正视力理想等三个方面。

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