青少年近视的预防

　　1.养成良好的学习习惯。

　　2.尽可能改善学习环境。

　　3.合理膳食，均衡营养。

　　4.增加户外运动，强健体魄。

　　5.定期检查视力，早发现，早矫治。

　　6.坚持每日做眼睛保健操、晶体操。

　　近视的危险因素

　　1.性别：在学生中女性多于男性，其比例为1：0.8。其原因可能因女性发育较早，但女性近视停止发展也较男性早。病理性近视患病率男女无差异。

　　2.年龄：对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右。

　　3.种族：汉族、大和民族、犹太人、阿拉伯民族比较常见;在我国，汉族患病率最高，其次为白族等，较少的有维吾尔族、哈萨克族等。

　　4.双眼差异：右眼似较左眼常见，也较左眼近视程度重。

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