医学专家日前提醒，人们应关注视觉健康，并定期做眼部检查。

　　专家建议，大家要注意用眼卫生，平时多吃蔬菜，多做体育锻炼，不要过度用眼和长时间看电脑以预防和改善近视。对于已经患近视的人，要及时佩戴眼镜并每半年复查，根据眼睛近视度数情况及时调换眼镜。

　　此外，白内障、青光眼、眼底病变均可导致失明。其中，白内障是首要因素，因此老年人应注意饮食平衡、多锻炼、远离紫外线。对于青光眼，人们要做到早发现、早治疗。

　　目前约有1.8亿人患有视觉残疾，其中有4500万人完全失明，而80%的失明是可以预防并治愈的。

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