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近视术后两周的保养指南

http://www.cnophol.com 2010-8-17 16:52:06 中华眼科在线

  1.出门在外必须随身携带秘密武器

  LASIK手术后,白天外出建议配戴太阳眼镜,不仅防风,避免眼睛干燥或异物侵入,同时亦避免眼睛直视太阳,而让夏季强烈的阳光伤害你的眼睛。

  2.眼睛出现不舒服该怎么办?

  建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导,使用治疗用眼药水及人工泪液,减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。

  3.睡梦中不小心搓揉到眼睛怎么办?

  由于睡觉时会较为放松自己的警觉心,所以有时会因为眼睛的不适,而无意识地去搓揉眼球。或是因为睡姿不良,不小心挤压到眼部,造成眼球受伤。因此建议在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛最安全的防护。

  4.用眼保健小秘诀

  LASIK术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。尤其是LASIK的术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右;两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。

  5.术后清洁小贴士

  LASIK术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特别注意不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特别注意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。

  另外建议如果要清洁眼部分泌物时,可准备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。

  如果想洗头,最好到发廊清洗。洗头时可用干净的毛巾或纸巾盖在眼睛上方,以防水分或清洁剂,流入眼睛。

  来源:互联网

(责编:皇甫宜娟)

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