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常吃鱼可防黄斑变性

http://www.cnophol.com 2010-7-21 16:20:13 中华眼科在线

  美国科研人员最新发现,老年人常吃富含Ω3脂肪酸的鱼类食品可降低患黄斑变性的风险。

  美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说,他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据,这些老年人刚进行过眼检,并参加了有关日常饮食的调查。其中15%的老年人患有早期或中期黄斑变性,不到3%的人患有晚期黄斑变性

  分析显示,常吃鱼类的老年人患黄斑变性的几率要低于不常吃鱼类的老年人。具体来说,与较少吃鱼的老年人相比,那些每周吃鱼一次或一次以上的老年人,罹患晚期黄斑变性的几率要低60%。

  来源:互联网

(责编:王社岭)

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