眼睛是我们了解世界最直接的途径，然而，最新数据显示：我国人群中近视眼的患病率约达33%，这就意味着约有4亿人已经近视，而目前我国配戴眼镜的人已达到3.6亿人，更令人担忧的是，近视发病率还在以每年10%的速度增长……
　　近视的危害

　　对于一些视力要求较高的工作和专业，近视患者就被挡在了门槛之外。同时，长时间佩戴眼镜会导致眼部甚至脸部变形，也会给生活带来种种不便。更重要的是，近视有可能导致一些眼部疾病，甚至致盲。

　　很多人对近视缺乏正确的认识，认为近视只要配戴眼镜矫正视力就可以了，其实不然。据统计，由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障、青光眼而居第三位。患中高度近视，特别是高度近视的则容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。

　　用眼不当，是近视头号诱因

　　专家表示，近视主要是由遗传和用眼习惯两大原因造成的。

　　数据统计显示，由于近视致病基因遗传所导致的近视大约占近视总数的20%左右，并非最主要的致病因素。

　　而大环境下的用眼不当，才是近视真正的头号诱因。社会进步和文明程度的提高；生活压力和学习负担的加重；电脑电视的普及；环境的污染等等因素，都是目前我们面临的客观环境，在这样的环境下，很多人不注意用眼卫生，用眼过度、习惯不良、膳食结构不合理等等，都直接导致了近视率的直线上升，眼镜族已经日益成为我国一个巨大的群体。

　　用更有效的方式进行用眼卫生教育

　　近视比率一再升高，怎样科学用眼成了新环境下的新课题。

　　对于潜在的高危近视人群来说，爱眼教育跟预防同样重要。就像眼保健操完成使命渐渐退出历史舞台一样，说教式、灌输式的用眼卫生教育也开始难以独立担当起全面爱眼的大任了。

　　以创新的方式、独特的视角、甚至一些辅助器材来帮助人们培育正确的用眼习惯，让教育变得更加喜闻乐见，更容易接受，是用眼教育的一个出口。民众健康网在这个方面做了些尝试，举办了“囧人晒镜事儿，赢爱眼大奖”的活动，力求用通俗幽默和物质奖励的方式来唤醒人们的爱眼意识，把科学用眼延续到生活中去，目前已得到了很多网民的响应。

　　有专家表示，类似这样的方式可以更加多样和深入，对提高用眼卫生教育的有效性有着很积极的意义。

　　来源：互联网