儿童远视、散光和近视都是儿童屈光不正的表现。屈光不正对儿童以后的生活会有很大的影响，及时预防是关进，那应该如何预防儿童屈光不正呢?其实预防屈光不正就要让儿童从小养成良好的用眼习惯。

　　预防儿童屈光不正需要养成的良好用眼习惯：

　　1、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右。

　　2、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌子上学习的习惯，也不要躺着或坐车时看书。

　　3、预防儿童屈光不正需要防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。

　　4、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，可以有效的预防儿童屈光不正。

　　5、如果发现儿童有屈光不正的现象，应及时配戴合适度数的眼镜。

　　儿童屈光不正要及早治疗：

　　如果家长发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者是要走的很近才能看清东西，如果有如上现象，家长就应该及时到医院对孩子视力进行检查，看看是否有儿童屈光不正的存在，儿童屈光不正需要及早治疗。一般来说，6岁以下的儿童少数有先天性近视眼，多数儿童患有远视散光或远视等屈光不正。由于儿童的眼球的可塑性比较大，因此可以治疗儿童屈光不正可以采用配戴眼镜和物理治疗，视力多数可以得到矫正。民众眼科专家提醒，由于儿童屈光不正治疗比较复杂，家长应该早正规的眼科医院经过眼科医生检查后进行配镜治疗。

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