都知道冬春交替季节皮肤容易干燥，应注意保湿，其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱、最易老化的区域，眼部皮肤又薄又敏感，只要没睡好或者睡前水喝多一点，第二天马上就会出现眼袋或者黑眼圈。尤其在冬春交替季节，问题会更多，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，没有水脂膜当然就不容易保住水分，稍不注意，干涩紧绷的状况就会出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天眨上千百次，如果不细心护理，小细纹不出来才怪哩 ！ 

    近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增递的趋势，尤其是隐形眼镜佩戴者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增，据了解，在眼科门诊的每5个人中就有一个人抱怨经常感觉眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员和开车族居多。那么，如何避免干眼症的困扰又确保你的美目靓眸呢，爱眼小博士下面就教你几招：

    一、眼部清洁：眼部彩妆的清洁很重要。你要选择能够彻底卸除彩妆的、温和不刺激眼睛的卸妆液，然后再用保湿度较高的眼部护肤品，轻轻按摩眼周肌肤，早晚各一次

    二、加强护理：眼睛疲劳时、血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，一定先将毛巾洗干净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热即可。热敷可以迅速赶跑黑眼圈和消除眼部疲劳感，使你双眸更有神。

    三、自我按摩：用无名指取绿豆粒大小眼霜，于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀；　　

           从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘打圈至眼尾；　

           从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾；　·

           从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行提升至眼尾并向上、向外打圈。