精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置: 中华眼科在线 >> 大众频道 >> 眼睛保健 >> 科普知识 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
长期盯电脑会引起视频终端综合征

http://www.cnophol.com 2008-1-4 9:36:28 中华眼科在线
    环境对人们视功能的影响是多方面的。都市化带给人类视觉功能和疾病的变化也是显而易见的。最明显的例子是近视眼的发病率越来越高,糖尿病眼病、高血压眼病及目前“流行”的“c”也逐渐增多。

 由于长期注视电脑屏幕,眼睛转动次数减少,导致眼干、眼涩、疲劳,慢性结膜炎等不适症状,这些症状也可能是干眼症的一种,眼科专家把这些症状统称为视频终端综合征。

    预防视频终端综合征要注意以下几方面

 1.保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米。

 2.坐专用电脑椅,调整好座位高度和靠背。

 3.荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内。

 4.每次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。

 5.预防眼睛疲劳的最有效方法是每隔一小时站起来走动一会儿,远望绿色10分钟。

 

(责编:xhhdm)

下一条:
更多关于(眼睛,眼睛疾病,预防,保健,护眼,科普知识,电脑,视频终端综合征,)的信息
  热门图文

炫酷太阳镜打造时尚酷

巧化妆修饰眼部瑕疵

拥有美丽双眼皮的方法

时尚MM冬季炫酷眼镜搭
  健康新看点
  健康多视点
  图话健康

Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备06023366号
本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]