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明目美食——桑葚果粥

http://www.cnophol.com 2007-10-29 15:14:29 中华眼科在线


    桑椹果粥

    【原料】
    桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

    【制法】
    1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;
    2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

    【功效】
    补肝滋肾,益血明目。

    【用法】
    每日一次,常食。

    【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
(责编:xhhdm)

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