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白菜心胡萝卜荠菜汁帮您远离干眼症

http://www.cnophol.com 2013-11-19 16:45:06 中华眼科在线

  干眼症是秋冬两季的常见病。北京营养师协会理事熊苗给大家推荐一款白菜心胡萝卜荠菜汁,帮您远离干眼症。

  具体做法是选用白菜心一个,胡萝卜一根,荠菜两 棵,分别洗净,将荠菜焯熟,胡萝卜切成两厘米见方的小块,白菜心和荠菜分别切碎,将三者加入一杯纯净水榨汁。这款果蔬汁对防治干眼症有非常好的效果,而且 对治疗夜盲症、白内障等眼疾有辅助作用。需要注意的是,如果在接下来的时间里仍需要长期使用电脑或看电视的,一定要保证每隔一小时就让眼睛休息一会。如果 干眼症严重要及时就医。

来源:39健康网
39健康网 (责编:cnophol)

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