读者：我今年40岁了，我听说这个年纪很容易得青光眼，请问这该怎么预防?

　　贾松：青光眼的早期发现，最重要的是自我警觉和定期追踪检查。35岁以上的成年人每年应检查1次眼睛;若有家族病史、高度近视、糖尿病、高血压者，则应每半年检查1次。这4类人最容易得青光眼：①有青光眼亲属者。研究表明，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率会比其他人高出10倍左右。②近视、远视眼患者。③糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者。④工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大者。

　　读者：5年前，我丈夫因外伤患上了青光眼，现在病情稳定，请问生活中要注意什么?

　　贾松：①青光眼患者做到“一不、二要、三定期”。“一不”指不要凭着自己感觉走，一定要严格按照医生的安排进行定期的检查和持续的治疗;“二要”指要终身保持降眼压治疗，要关注疾病进展;“三定期”指定期查眼压、压低、视野。②要注意营养。③要保持大便通畅。④要避免饮水过猛。⑤要避免用眼疲劳。⑥远离黑暗，少戴墨镜。闭角的青光眼要远离黑暗，开角的青光眼病人可以戴墨镜，患者一定要清楚自己的青光眼是什么类型。⑦保持睡眠充足，衣领不要过紧。

　　读者：我父亲是青光眼患者，医生检查后说要立即手术，请问除了手术有没有其它治疗方法?

　　贾松：如果确诊为青光眼，就一定要积极治疗。青光眼主要有3种治疗方法，即药物治疗、激光治疗和手术治疗，医生会根据青光眼的不同类型，采用不同的治疗方案。一般来讲，原发性闭角型青光眼多以手术治疗为主，早期患者也可以选择激光虹膜周边切除术;当处在急性发作期时，应先用药物治疗，待眼压下降、炎症反应基本控制后，再行手术。当然，若药物降压无效，应立即实施手术治疗。原发性开角型青光眼多以药物降压治疗为主，也可以选择另一种激光治疗——选择性激光小梁成形术。同样，当药物不能阻止视神经损害时，也需采用手术治疗。总之，应用有效的治疗方法可将眼压控制在安全的范围，同时避免视野的进行性损害。

　　贾松：苏州市眼视光医院主任医师，专家门诊时间为周二、周四上午。